如何快速适应使用助听器？

理想中，你的助听器应该成为你身体的一部分，就好像眼睛一样。但这个过程是循序渐进的，而且需要付出一些努力，你才可以把助听器当成朋友，而非一些“身体以外的装置”。以下一些方法可以帮助你顺利渡过这个过程。

耳模

无论您的助听器是佩戴在耳内或是耳背，成功使用助听器的要诀都在于佩戴在耳内的定制成型的塑胶耳模是否使您觉得舒适？倘若觉得不舒适或是觉得有压力，而该压力在短时间内不消除的话，您应该请教您的助听器验配师，他会为您作出所需要的调整。

疲惫

佩戴助听器而再次听到声音，初戴时可能会使您觉得疲惫，只因您尚未习惯这样去聆听，不必强迫自己，就让听力功能逐步恢复，如果觉得疲惫或神经紧张，不妨休息一会，每日有一点进步，就已经不错了。

集中精神

练习集中精神于想要聆听的声音上，对听力良好的人士来说，这也适用。但对于那些使用助听器的人士就更为重要了。方法就是练习把您想聆听的声音跟从助听器里传来的声音分隔开，然后只专注于您想听到的声音。这虽然并不容易，但这是可以学会并适应的，同样这也是我们所能给您的最佳忠告。

很有可能，戴上助听器后，您会辨认不出自己的声音，对此应该早有心理准备，这个声音对您来说是很陌生的。然而，这是完全正常的情形，因为您正通过您的助听器正确聆听自己的声音，同时您可以控制及调节您谈话及发音的方法。因此，在这训练期内，每日自己练习朗读，是一个很好的方法。

初次佩戴助听器后，还可以通过哪些训练，加快我们对助听器的适应过程，从而让助听器成为带您通往美好生活的通行证。